The Fight
The Fight

The Fight (2020)

97 min 2020

La respuesta de lucha o de vuelo (a veces referido como la respuesta de lucha o de vuelo) es una reacción rápida, involuntario, y respuesta automática a una amenaza real o desafío. También es comúnmente llamada la respuesta de lucha o huida, o la respuesta de lucha o huida. El término "lucha y huida" describe las muchas decisiones que los ancestros prehistóricos tuvieron que hacer frente a una amenaza en su ambiente natural. Cuando se activa esta respuesta de lucha y huida a menudo puede conducir a un cambio drástico en el comportamiento de los animales, incluyendo los seres humanos.

Respuesta de lucha o de vuelo se produce cuando el cuerpo detecta una amenaza potencial para la supervivencia y el sistema nervioso y luego tiene las siguientes dos funciones principales: En primer lugar, se activa la respuesta de lucha o huida por lo que el cuerpo se prepara para luchar contra la amenaza. En segundo lugar, se asegura de que el cuerpo puede mantener la energía suficiente para luchar o correr a altas velocidades durante largos períodos de tiempo antes de que comience el agotamiento en.

En los seres humanos, la respuesta de lucha y huida puede resultar en un número de cosas, tales como aumento del ritmo cardíaco, aumento del flujo sanguíneo a los músculos, disminución de los niveles de oxígeno en la sangre, aumento de la tensión muscular, aumento de la adrenalina y cortisol, y aumento de la sensibilidad a las señales de peligro. Por ejemplo, si estuviera en una cinta de correr durante un período prolongado de tiempo y aumento del ritmo cardíaco, esto indicaría que ahora siente más alerta y listo para la acción. Si su presión arterial aumenta y se están sintiendo una gran cantidad de adrenalina en la sangre, esto podría significar que se siente más alerta y que se siente más cómodo con lo que está haciendo.

La respuesta de lucha o huida que comúnmente se conoce como la respuesta de lucha o huida, ya que se desencadena por la misma cosa que un animal salvaje hace cuando se enfrenta a una amenaza o un desafío percibido. Cuando percibe un animal que es amenazado en su cuerpo responde mediante la preparación de sí mismo para luchar o huir. Esto es generalmente causado por la liberación de una hormona llamada cortisol o la adrenalina, que hace que el ritmo cardíaco aumente, los vasos sanguíneos se dilaten, los músculos se tensa, y el sistema respiratorio a aumentar. Estos cambios en su cuerpo están diseñados para aumentar la capacidad del cuerpo para responder a una amenaza. Una respuesta de lucha y huida es una respuesta altamente reactivo que a menudo puede ser muy perjudicial para su salud.

Aunque esta reacción de lucha o huida puede causar daño a su cuerpo si no se trata adecuadamente, puede ser una respuesta útil y beneficioso. Por ejemplo, puede ser muy útil para reaccionar rápidamente ante un ataque de depredadores cuando se está ejecutando de distancia. También puede ayudar a las personas a lidiar con la ansiedad y ataques de pánico y otros tipos de estrés físico o mental. Cuando estas situaciones ocurren, sino que también puede ser una respuesta natural para protegerse de daños, manteniendo de lucha o huida respuesta de su cuerpo activo.

Por desgracia, no todo el mundo reacciona de la misma manera de lucha o huida. Algunas personas tienen más probabilidades de experimentar una respuesta de lucha y pelea que otros. Debido a esto, puede ser difícil de tratar esta respuesta porque algunas personas responden más a una respuesta de lucha y pelea que otros.

Título original: The Fight

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